خلطات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل من الطبيعة خلطات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل . هل تعاني من خشونة الركبة أو خشونة المفاصل ؟ من الحالات الطبية الشائعة بين الكبار و الصغار و قد تحدث بسبب مجموعة من العوامل منها التقدم في العمر أو العوامل الوراثية أو الوزن الزائد أو إجهاد الركبة في كثرة الصعود و الهبوط ، الإفراط في تناول اللحوم و البقوليات ، تقوس الساقين . لذلك نعرض مجموعة من العلاجات الطبيعية لتخفيف ألام خشونة الركبة : خلطات طبيعية لعلاج خشونة الركبة والمفاصل الكمادات الباردة : من أفضل الطرق لتخفيف ألام خشونة الركبة هي تطبيق الكماداات الباردة لأنها تحسن من تدفق الدم إلي المناطق المصابة و بالتالي تقليل الألم . طريقة الإستخدام : قومي بلف حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رقيقة وضعها علي الركبة لمدة 10 – 20 دقيقة . يمكنك القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات يومياً حتي تشعر بالراحة و يزول الألم . يمكنك إستبدال الكمادات الباردة بالكمادات الدافئة لها تأثير جيد أيضاً . خل التفاح : يساعد خل التفاح في تقليل ألام خشونة الركبة ، نظراً لأن له تأثير قلوي .حيث يقوم خل التفاح بالتخلص من المعادن و السموم الضارة الموجودة في مفصل الركبة كما أنه يقوم بحرق الدهون و سهولة الحركة . طريقة الإستخدام : العمل علي خلط معلقتين من خل التفاح في كوبين ماء و تناول هذا الخليط طوال اليوم لزيادة النشاط طوال اليوم . يمكنك أيضاً إضافة 2 كوب من خل التفاح إلي حوض حمام من الماء الساخن و نقع الركبة في الماء لمدة 30 دقيقة يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يومياً لبضعة أيام . أيضاً يمكنك خلط خل التفاح مع زيت الزيتون و إستخدامه في تدليك الركبة مرة واحدة أو مرتين في اليوم . الفلفل الحريف : يحتوي الفلفل الحريف علي مسكنات طبيعية لتقليل ألم خشونة الركبة والمفاصل . طريقة الإستخدام : تجهيز عجينة من 2 ملاعق فلفل حريف مع نصف كوب زيت زيتون دافئ . قم بتطبيق العجينة علي الركبة أو المفصل مرتين يوميا لمدة أسبوع علي الأقل . يمكنك أيضاً خلط نصف معلقة من الفلفل الحريف في كوب خل التفاح و نقع الركبة المصابة أو منطقة المفصل في هذا المحلول لمدة 20 دقيقة مرة أو مرتين في اليوم لتخفيف خشونة الركبة والمفاصل الزنجبيل : الزنجيل أفضل وصفة لتخيف خشونة الركبة لأنه يحتوي علي مركبات مضادة للإلتهابات لتقليل تورم الركبة والمفاصل بشكل عام . طريقة الإستخدام : ضيفي قطعة من جذور الزنجبيل لكل كوب واحد من الماء و الغلي لمدة 10 دقائق . و ضيفي إليها العسل و الليمون ، مع الحرص علي تناول 2 – 3 أكواب شاي الزنجبيل يومياً حتي تتخلص من الألم و التشنجات . يمكنك أيضاَ تدليك الركبة أو المفصل بزيت الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات يومياً حتي تحصل علي نتائج فعالة . الكركم : الكركم من العلاجات الفعالة لتخفيف ألام الركبة . حيث يحتوي الكركم علي مادة الكركمين و هي من المضادات الطبيعية للإلتهابات و كذلك المواد المضادة للأكسدة . طريقة الإستخدام : العمل علي إضافة نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل و الكركم إلي كوب الماء و الغلي لمدة 10 دقائق ، العمل علي تصفيته و إضافة العسل لتناوله مرتين في اليوم . يمكنك غلي معلقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب و العمل علي تحليته بالعسل و تناوله مرة واحدة في اليوم . و هناك خيار أخر هو تناول مكملات الكركم . ينصح بإتباع هذه العلاجات يومياً حتي تتخلص من الألم . الليمون : الليمون من العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف ألم و تشنجات خشونة الركبة . لأنه يحتوي علي حمض الستريك الذي يقوم بإذابة بلورات حمض اليورك و الذي يسبب الإلتهابات . طريقة الإستخدام : تقطيع الليمون إلي نصفين . وضعه في قطعة من القماش و غمسها في زيت السمسم الدافئ . وضع قطعة القماش علي الركبة لمدة 10 دقائق . يمكنك تكرار ذلك مرتين حتي يزول الألم . و هناك خيار أخر هو تناول كوب عصير الليمون الدافئ في الصباح علي معدة فارغة . زيت الخردل : يحسن زيت الخردل من تدفق الدورة الدموية و يخفف الألم بشكل عام . طريقة الإستخدام : تخسين معلقتين من زيت الخردل و قلي القرنفل و الثوم المفروم حتي يتحول إلي اللون البني و بعد أن ييرد يصفي الزيت و يتم تدليك الركبة به في حركات دائرية . مع العمل علي تغطية الركبة بالأكياس البلاستيك و إستخدام المناشف الدافئة لإمتصاص الحرارة . يمكنك القيام بذلك مرتين يومياً لمدة إسبوع . ملح : يحتوي ملح إبسوم علي كبريتات المغنسيوم التي تقدم الإغاثة الفورية لتخفيف ألام الركبة حيث يساعد المغنسيوم في زيادة إسترخاء العضلات و التخلص من السوائل الزائدة في الأنسجة وهذا يساعد في تقليل الألم . طريقة الإستخدام : ضفي نصف كوب من الملح الإنجليزي في الحمام الساخن و التقليب جيداً . نقع الركبة في المحلول لمدة 15 دقيقة . الإنتظام علي القيام بذلك بضع مرات في الإسبوع لتقديم الإغاثة الفورية .. لاينصح بهذا العلاج للأفراد الذين يعانوا من مشاكل في القلب و إرتفاع ضغط الدم أو السكري . بذور الحلبة : يمكن أن تستخدم بذور الحلبة في تخفيف ألم الركبة والمفاصل لأن لها خصائص مضادة للإلتهابات و مضادات الأكسدة لذلك فهي مفيدة جداً لمرضي خشونة الركبة. طريقة الإستخدام : نقع معلقة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل و تصفية البذور للحصول علي السائل و تناوله يومياً لمدة إسبوع أو إسبوعين . يمكنك طحن حفنة من الطحين و خلط 2 ملاعق من المسحوق مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة و تطبيق الخليط علي الركبة و تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ يمكنك تكرار ذلك مرتين في اليوم و لمدة إسبوع . زيت الكافور : يعمل زيت الكافور كمسكن للألم و تخفيف الإلتهابات و قد اظهرت دراسة نشرت في دورية الطب التكملي و البديل بأدلة وضحت بأن إستنشاق زيت الكافور يخفف من ألم الركبة . طريقة الإستخدام : مزج حوالي 5 – 7 قطرات زيت الكافور و زيت النعناع و زيت الزيتون . يمكنك تخزين الخليط في زجاجة داكنة بعيداً عن أشعة الشمس . تدليك الركبة بهذا الخليط . مع هذه العلاجات ينصح مجموعة من الخطوات البسيطة التي تقلل خشونة الركبة : محاولة إنقاص الوزن الزائد . إرتداء الأحذية المناسبة لحجم القدم . تجنب كثرة إرتداء أحذية الكعب العالي . تناول المغنسيوم و أوميغا 3 الدهنية بصورة منتظمة . المشي يومياً لمدة 15 دقيقة . القيام بمجموعة من التمارين البسيطة و المفيدة . تجنب الوقوف لفترة طويلة .
Munada ingantattun magunguna kala daban daban akan ciwuka kamar, hawan jini, asama,tari,suga, shafar jinnu dadai sauransu,kala daban daban, kuma insha Allah ana samun waraka tahanyar amfani damagungunan mu. Kuma muna ingantattun magunguna kan shafar jinnu ko sihir,maita dadai sauransu zaasamemu masallacin Janihouse no.08152753609/08062264060.kota email:rahamaniyyaislamicmedicine@gmail.com
Friday, 30 September 2016
علاج الصحيحة آلا لم الركبتين مع الأعشاب الطبيعية.
Thursday, 1 September 2016
تذكرة داوود: اسرع علاج لسرعه القذف وضعف الانتصاب والضعف الجنسى ...
Wednesday, 24 August 2016
Hanyoyi dazaa nemi waraka daga Marsala na ciwon asama.
039- الربــو مأكولات:
Abubwan dazaa iya Neman waraka gasunan daga kasa kamar yadda zaizo:
1-يؤخذ كيلو زبيب مع نصف كيلو حلبة ويطبخان معا حتى يصير كالمربى، وتؤخذ على الريق ملعقة كبيرة يتبعها شرب مغلي الشمر كالشاي.
Zaasamo zabib klio daya, dakuma hulba rabin kilo sai ahada adafa yazama yahade sai adinga shan cokali daya bayan haka sai sai shammar wanda aka tafasa.
2-يؤخذ بذر كتان ويطحن ومثله من العرقسوس، ويعجنان في سمن بقريويؤكل على الريق.
Ko asamo bazaru kitan,sai adaka ahada da irkusus sai azuba acikin man shanu sai adinga sha.
3-يؤكل الكراث نيئا أو يمضغ الزعتر البري
. ko asamo kurrasun danye arika cinsa, kokuma ziitir.
-يؤخذ الترمس مع العسل لضيق النفس والسعال.
Ko ahada turmus dakuma Zuma domin magance kunci wajan yin nunfashi, dakuma magance tari kowanne iri insha Allahu.
مشروبات: 1-شرب العرقسوس. 2-مغلي النبق (ثمر شجر السدر) يغلى كالشاي ويشرب صباحا ومساء.
Ko yayawaita shan irkusus.
Kokuma arika tafasa ganyan magarya anasha kamar shayi safe dakuma yama.
6-يفيد شرب الحليب المحلى بالسكر في
علاج الربو.
Kuma mai ciwon asama zai iya yawaita amfani wajan shan nono, dakuma dakuma wajan magance ciwon asama insha Allah.
7-ملعقة صغيرة من الزعفران+ ملعقة عسل نحل تذاب في كوب ماء ويشرب
Ko ahada karamin cokali na zaafaran, cokali daya nazuma sai ahada da kofi daya naruwa asha.akalla sau uku arana.
3 أكواب يوميا. 8-الزعتر مع التين والنعناع مغليا يقضي على الربو، وذلك بشرب ملعقة بعد الأكل
Ko asamo ziitir, tare da team,dakuma naa naa ana tafasawa anasha yakai ga zuwa karshan matsalar larurar ciwon asama, maana insha Allah zaa warke da iznin Allah, zaa dinga shan cokali bayan cin abinci.
. 9-يشرب نقيع الحلبة مع الشمر مع العرقسوس بمقادير متساوية قدر كوب يوميا
Kokuma ahada hulba, da shammar, dakuma irkusus sai arika tafasawa anashan kofi daya arana.
Allah yasawake yakuma yayema duk wanda wannan matsalar kedamunsa ameen.
Thursday, 18 August 2016
Wuridi nawanda akayima sihir, Ko dan gudun kada wannan sihir din yakara dawowa nan gaba, Idan aka kara yi, Kokuma alokacin daake neman waraka daga wannan matsalar sihir din.
Anaso duk wanda akayimasa sihir komadai wanne irine to sai yadage da aduoi, da azkar, domin Kore shaidanun dake tare dawannan sihir din. Sai kuma yadinga karanta wadannan ayoyin kamar haka :
1-suratul Yunus ayata 70-71.
2-suratul Aaraf ayata 117-122.
3-suratul dahaa ayata 68-70.
4-suratul Fueqan ayata 33.
5-Suratul Anbiyaa ayata 70.
6-Suratul Israi ayata 71.
7.Suratul Fadir ayata 10.
8.Suratul Aaraf ayata 118.
9-Suratul Nuur ayata 39.
10.Suratul Fussilat ayata 42.
11.Suratul khahaf ayata 98.
12.Dakuma karanta falaqi dakuma nasi.
Wadannan sune ake Kira da wurdul mashur -wuridin wanda akayimasa sihir anaso yadinga yawaita karanta su, insha Allah, Allah zai lalata sihir din, dakuma Hana faruwarsa agaba insha Allah.
Muna fatan Allah yakaremu daga dukkan kowanne irin sharrin mai sharri mutum Ko aljani ameen.
Wednesday, 17 August 2016
Matsalar mata dangane da daukewar shaawa.
063- البرود الجنسي عند النساء مشروبات: 1
Abubuwan damata zasu sha dangane da matsalar daukewar shaawa .
-نصف كوب حبة سوداء + نصف كوب ينسون، ويضاف إلى المغلي قطرات من زيت الينسون 3 أكواب يوميا
Zaasamo rabin kofi na habbatisauda,yansun rabin kofi, sai atafasa bayan antafasa sai adinga man yansun zaasha kofi uku arana.
. 2-شرب كل من ( العرقسوس-مغلي الحلبة) كما يفيد أكل الرمان في علاج البرود الجنسي
Kokuma asamo Irkusus ahada da habbatisauda atafasa arika sha. Kamar cin (Ruman) wani yayan itace to yana magance wannan matsalar. Narashin shaawa, Kokuma daukewar ta.
3-مغلي الحبة السوداء المحلاة بالعسل، ويضاف إلى المغلي قطرات من زيت الرمان
Ko arika tafasa habbatisauda ahada dazuma sai kuma adiga man Ruman acikin habbatisauda daaka tafasa akasanya zuma sai asha. Shima yana magance matsalar Narashin shaawa gamata Ko daukewar ta. Kofi zaasha arana.
. 4-مغلي المريمية يزيل التبلد الجنسي عند النساء.
Ko asamo maremiyya atafasa arika sha shima zaadace insha Allah.
Dafatan Allah yasa mudace.
Daga littafin (Asrarul e-laju bil aashab).